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ゴルフは足腰が命!「SIXPAD Foot Fit Lite」での足の筋トレが効くんです!

2022.05.15

ゴルフは身体全体を使う競技。だからこそ、体幹や足腰が大事になってきます。とはいえ、トレーニングってなかなか難しいですよね? 今回ご紹介するのは、足裏から足の筋肉トレーニングと体幹アップをかなえる「SIXPAD Foot Fit Lite(シックスパッド フットフィットライト)」です。

座ったまま足を乗せるだけで足の筋肉トレーニング

 「Foot Fit シリーズ」のコンパクトモデルとして、2021年に登場した「SIXPAD Foot Fit Lite」は、リモートワークに便利なアイテム、手軽にトレーニングできる、など大きな反響を呼び、美容誌、女性ファッション誌の2021年上半期ベストコスメを多数受賞した人気の商品。そこに今回、女性にもおすすめな、やさしいカラーであるライトグレーが仲間入りしました。

 商品の特長としては、座ったまま足を乗せることで、EMS(筋電気刺激)が足裏、前すね、ふくらはぎといった歩行時に使う筋肉に効率的にアプローチ。薄型・軽量・コンパクトモデルで、収納のしやすさにも配慮されています。
 また、EMSの世界的権威である京都大学名誉教授の森谷敏夫氏が発見した、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数20Hzを採用した、1日1回23分のオート・プログラムを搭載。時間の経過とともに段階的に運動強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源がオフになります。

 さらに、着脱式のリモコンで、トレーニング中のレベルの調節や、一時停止も簡単に操作ができます。

 強度のレベルは10段階で、レベルごとの強度がわかるよう1~3はLow、4~7はMiddle、8~10はHighで表示されるほか、チャイルドロックの状態も一目でわかるようになっているのはいいですよね。

 見た目もスタイリッシュで、気軽に足の筋肉トレーニングができる「SIXPAD Foot Fit Lite」。一度お試しあれ。
商品名:SIXPAD Foot Fit Lite(シックスパッド フットフィットライト)
色:ライトグレー
価格 :3万8800円
サイズ:約330×312×77㎜
重さ:1100g(乾電池、コイン電池は含まず)
●MTG

ゴルフは足腰が命!「SIXPAD Foot Fit Lite」での足の筋トレが効くんです!

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